ChatGPTを使えば副業がラクになるって聞くんですけど、実際どのくらい時間が減るのかがわからなくて……。
ChatGPTで副業を効率化しても、作業時間がゼロになることはありません。では実際、どこまで減るのか。私は1ヶ月のあいだ、副業にかけた時間をすべてスマホのタイマーで記録して、ChatGPTを使う前と後を比べてみました。結果は月28時間から19時間へ。9時間ぶん、1日あたりにすると20分ほどが手元に戻ってきた計算です。ただ、減ったのは「書く時間」ではありませんでした。
私は時短勤務のワーママで、夜と週末のすきま時間に副業をしています。使える時間がもともと少ないので、「なんとなく速くなった気がする」では判断できませんでした。この記事では、1ヶ月の記録からわかった短縮できた作業・逆に時間が増えた作業、そして育児と本業の合間にどう組み込んだかまで、数字と一緒に全部お話しします。
この記事でわかること
- ChatGPTで実際に短縮できた作業と、その時間（1ヶ月の記録）
- 任せると逆に時間が増えてしまう2つの作業
- ワーママの1日にChatGPTを組み込む3ステップ
ChatGPTで副業を効率化するとは？｜作業を「速く」ではなく「減らす」こと
ChatGPTで副業を効率化すると聞くと、多くの人が「文章を書くスピードが上がる」と考えます。私も最初はそう思っていました。でも1ヶ月記録してみると、速くなったのは書く作業ではなく、書き始めるまでの作業でした。
副業の作業時間って、じつは「手を動かしている時間」だけではないんです。何を書くか迷っている時間、調べ方がわからず検索し直している時間、書いた後に「これで合っているのかな」と読み返している時間。この見えない時間が、私の場合は全体の半分近くを占めていました。
副業における「効率化」とは？
副業の効率化とは、作業のスピードを上げることではなく、迷っている時間・やり直している時間を減らすことです。ChatGPTは、この「決められなくて止まっている時間」を短くするのが得意なツールだと考えると使い方を間違えません。
つまり、ChatGPTに期待すべきなのは「代わりに書いてもらうこと」ではなく「先に考えを整理してもらうこと」なんです。ここを取り違えると、後でお話しするように逆に時間が増えます。
では、なぜ書く時間そのものは短くならないのか。理由はシンプルで、読者に届く文章は、自分が経験して自分が考えたことでしかつくれないからです。育休中に貯金が毎月削られていく不安も、案件に落ちて落ち込んだ夜のことも、私の頭の中にしかありません。
この前提を持っておくと、どこを任せてどこを自分でやるかの判断が最初から迷わなくなります。副業を始めたばかりの人ほど、ここを先に決めておくと遠回りせずにすみます。
さおりんが1ヶ月、副業の作業時間を記録してわかったこと
そもそも私は、ChatGPTに乗り気ではありませんでした。使い始めたきっかけは、ライター仲間からの「一度使ってみて」というすすめです。正直に言うと、そのときは「機械が書いた文章なんて、どうせ直す時間のほうがかかるでしょう」と思っていました。
半信半疑のまま、まずは1ヶ月やってみることにしました。条件は、ブログ記事4本とライター案件8本を、前半2週間はこれまで通り、後半2週間はChatGPTを使いながら書くこと。作業ごとにタイマーを回して、1分単位で記録しました。
📝 さおりんの体験談
記録をつけて一番驚いたのは、「調べる」と「構成を考える」だけで1本あたり90分も使っていたことでした。書く時間は60分なのに、その前に90分。つまり私は、書く時間より迷う時間のほうが長かったんです。この数字を見たとき、自分がどこで時間を失っていたのかがはっきりしました。
結果を並べてみると、想像していたのとはまったく違う形で時間が減っていました。
減った9時間のうち、本文を書く時間の短縮はゼロです。短縮できたのは、リサーチ・構成づくり・見直しの3つだけでした。書く作業そのものは、むしろ以前と同じ時間をかけています。
「速く書けるようになる」と思って使うと、たぶんがっかりします。私が手に入れたのは、机に向かってから「さて、何から書こう」と固まる時間がなくなったことでした。
ChatGPTで効率化できた3つの作業｜リサーチ・構成・見直し
ここからは、実際に時間が減った3つの作業を、1本あたりの短縮時間と一緒に紹介します。どれも特別なスキルはいらず、スマホからでもできるものです。
1本あたりで短縮できた時間
それぞれ、どんな使い方をしたのかを順番に見ていきます。
① リサーチ｜検索する前に「読者の疑問」を出してもらう
以前の私は、テーマが決まると同時に検索を始めていました。上位記事を10本くらい開いて、読んで、メモして。この作業に毎回50分かかっていたんです。
今は、検索する前にChatGPTに疑問を出してもらいます。使っているのは「〇〇について調べる人が知りたいことを、初心者がつまずく順に10個挙げて」という1文だけ。出てきた10個を眺めて、自分が答えられないものだけを検索します。調べる対象が最初から絞られるので、記事を10本開く必要がなくなりました。
たとえば「副業の確定申告」というテーマだと、10個のうち7個は自分の経験から答えられました。残りの3個、つまり住民税の納付方法や提出期限のような制度の部分だけを国税庁のページで確認します。この日は、リサーチが18分で終わりました。
💬 さおりんの結論
検索の代わりではなく、検索の前に使うもの。答えをもらうのではなく、質問をもらう感覚です。
② 構成づくり｜見出しの順番だけを相談する
構成づくりは、私が一番苦手な作業でした。書きたいことは浮かぶのに、どの順番に並べれば読みやすいのかがわからず、紙に書いては消してを繰り返して40分。
ここでのお願いは「この項目を、読む順番として自然な流れに並べ替えて、見出し案にして」だけです。中身は自分で決めて、並べ替えだけを任せます。返ってきた案をそのまま使うことはほとんどなく、2つか3つ入れ替えて完成。それでも15分で終わるようになりました。
大事なのは、材料を先に自分で出しておくことです。何も渡さずに「構成をつくって」と頼むと、どこかで見たような当たり障りのない見出しが並びます。材料が自分のものなら、並び順を借りても記事は自分のものになります。
💬 さおりんの結論
全部つくってもらうと自分の記事ではなくなります。並べ替えだけなら、自分の言いたいことは残ります。
③ 見直し｜直してもらわず、指摘だけしてもらう
見直しは、書き終わった直後にやると自分の文章に慣れてしまって粗が見えません。かといって翌日に回すと、その日の作業が終わらない。ずっと悩んでいた部分でした。
今は「この文章で、一文が長すぎて読みにくい箇所だけ指摘して。書き直さなくていい」とお願いしています。指摘された箇所を自分の言葉で直すので、文体は変わりません。書き直しまで頼むと、結局全部読み返すことになって時間が増えました。
指摘してもらう観点は、毎回ひとつに絞るのがコツです。「一文の長さ」だけ、あるいは「同じ語尾の連続」だけ。まとめて全部見てもらうと指摘が20個以上返ってきて、どれから直すか迷う時間がまた発生してしまいます。
💬 さおりんの結論
「直して」ではなく「指摘して」。この一言の違いで、見直しの時間が半分になりました。
この3つに共通しているのは、ChatGPTに判断を渡していないことです。判断は自分がして、その前後の作業だけを預ける。この線引きができてから、はじめて時間が減りました。
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逆に時間が増えた2つの作業｜ChatGPTに任せなかったこと
効率化の話をするなら、うまくいかなかった部分も正直にお話しします。私は最初の1週間、調子に乗ってなんでも任せようとして、前より40分も余計に時間がかかった日がありました。
任せたら時間が増えた2つの作業
①本文をまるごと書かせた → 事実確認と書き直しで、自分で書くより30〜40分長くかかった
②体験談を書かせた → 中身のない一般論しか出てこず、結局ゼロから書き直した
③どちらも「たたき台があるほうが速いはず」という思い込みが原因だった
とくに体験談は、私にしか書けない部分です。娘を寝かしつけた後の45分に何を考えていたか、案件に落ちたときにどう思ったか。こういう話は、そもそも材料を持っていない相手には書けません。
読者に届くのは、この「自分にしか書けない部分」のほうです。だから今は、体験談と結論だけは必ず自分で書くと決めています。
任せるかどうかで迷ったときは、「これは調べればわかることか、私が経験したことか」で分けるようにしています。調べればわかることは任せていい。経験したことは自分で書く。この基準ひとつで、迷う時間そのものがなくなりました。
自分で書く
体験談・数字の実感 / 記事の結論 / 読者への呼びかけ
任せていい
疑問の洗い出し / 見出しの並べ替え / 読みにくい箇所の指摘
この線引きは、Webライターの案件でもブログでも同じように使えます。書き始める前に一度だけ分けておくと、途中で手が止まりません。
なんでもお願いすればラクになると思っていました……。任せちゃいけない部分もあるんですね。
1日30分を取り戻す組み込み方｜ワーママの生活リズムに合わせる
時間が減ったのは、使い方を変えたからだけではありません。1日のどのタイミングで使うかを決めたことが、いちばん大きかったと思っています。
まとまった2時間なんて、ワーママの生活のなかにはほとんどありません。あるのは、通勤前の10分、昼休みの15分、寝かしつけ後の45分といった細切れの時間です。だから私は、作業を細切れの長さに合わせて分けました。
このやり方に変えてよかったのは、夜の45分が「書くだけの時間」になったことです。以前は机に向かってから調べ物を始めてしまい、気づいたら1時間経っていて1文字も書けていない、という日がよくありました。
細切れ時間を活かす3つのコツ
①朝は考えない作業（質問を投げるだけ）に限定する
②夜は調べ物を禁止して、書くことだけに使う
③見直しは週末にまとめる。1本ずつやらない
在宅ワークや育休中の副業でも同じことが言えます。細切れ時間そのものを増やすのは難しくても、その時間で何をするかを先に決めておけば、実際に進む量は変わります。
💡 補足
ちなみに、朝にリサーチを投げておくと、答えを読むのは昼休みでも夜でもかまいません。返事を待っている時間は自分の時間ではないので、投げっぱなしにして本業に戻れるのがこの使い方の一番の利点です。
もうひとつ効果があったのは、夜の45分にタイマーを置くことでした。残り時間が見えていると、調べ物に逃げる余裕がなくなります。時短勤務で帰ってから家事と寝かしつけを終えた後の45分は、私にとって一日で一番貴重な時間です。
時間がないんじゃなくて、時間の使い道が決まっていなかっただけでした。私はこれに気づくまで、2年かかっています。
ChatGPTで副業を効率化するときの注意点｜裏取りと規約の確認
便利なぶん、気をつけないといけないこともあります。ここを飛ばすと、効率化どころか信用を失うことになりかねません。
⚠️ 注意してほしいこと
ChatGPTが出した数字・制度・料金などの情報は、必ず公式サイトや公的機関のページで確認してください。もっともらしく書かれていても、事実と違うことがあります。私は一度、確定申告の期限を間違ったまま下書きに書いてしまい、公式ページを見て気づいたことがありました。
もうひとつは、案件ごとの規約です。クラウドソーシングの案件のなかには、AIの使用そのものを禁止しているものがあります。応募前に募集要項を最後まで読み、記載がなければ質問してから使ってください。後から発覚すると、それまで積み上げた評価を一度で失います。
3つ目は、入力する情報の扱いです。クライアントからもらった未公開の資料や、家族の名前・住所のような個人情報は入力しないようにしています。手元のメモに置き換えてから相談すれば、それで十分足ります。
結局のところ、守るべき順番は「正確さ・規約・情報の扱い」の3つだけです。ここさえ押さえておけば、あとは自分の作業に集中できます。
そのうえでよく聞かれる質問を、3つまとめておきます。
質問への答えをまとめると、ツールの性能よりも「どこを自分でやるか」を決めているかどうかで結果が変わります。
ChatGPTでの効率化、どこから始められそうですか？
まとめ：ChatGPTでの副業の効率化は、迷う時間を減らすこと
1ヶ月記録してみて、副業の作業時間は月28時間から19時間になりました。ただし減ったのは書く時間ではなく、調べる・構成を考える・見直すという「書き始める前後の時間」です。本文と体験談を任せたときは、逆に時間が増えました。判断は自分がして、その前後だけを預ける。この線引きさえ守れば、ワーママの細切れ時間でも確実に進む量が変わります。
最初は私も「どうせ大したことないでしょう」と思っていました。でも計ってみたら、自分がどこで止まっていたのかがはっきり見えました。まずは1本、時間を測るところからで十分です。
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